Seniorensport

Sitzgymnastik
Vieles macht zusammen mehr Spaß als alleine!

Wie wäre es sich mit Bekannte zu treffen oder neue Bekanntschaften zu schließen?
Unsere Sitzgymnastikgruppe trifft sich immer:

Montags
11.00 – 12.00 Uhr

Mittwoch
14.30 – 15.15 Uhr

Donnerstag
10.00 – 11.00 Uhr

Für weitere Informationen anrufen beim Rolf Vogel 07255/7187888


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Der Samurai Graben-Neudorf e.V. bietet Kurse des Alltags-Trainings-Programms (ATP) an. Die 12-wöchigen Kurse richten sich an Frauen und Männer ab 60 Jahren, die ihren Alltag nachhaltig aktiver gestalten möchten.

Die Kosten belaufen sich auf 120€.

In den 60-minütigen Kurseinheiten geht es um die Freude an der Bewegung – die Teilnehmer können sich körperlich neu erleben, die eigenen Fähigkeiten neu entdecken und lernen, den Alltag für ihr ganz individuelles fit-bleiben-Programm zu nutzen.

Anmeldung und weitere Infos bei Rolf Vogel, Tel. 07255 – 71 87 88 8.